视频里，新课小王无微不至地照顾着患病的妻子：帮她把洗脚水打到床边，帮她洗澡、上厕所。

最终，创作被勒索者的自我就在这过程中消耗殆尽，直到其心力一滴不剩为止。如果你发现了以上的描述，新课与你和身边的人互动十分相像。

那么，创作你很可能已经陷入了情绪勒索的循环之中。新课（宝瓶文化提供）●想有尊严的老年生活年轻时就要打好基础●每天3分钟用TOBE思考笔记翻转人生●工作充满无力感？专家：掌握可以控制的事责任编辑：曾臻。当我陪案主一起检视自我的情绪状况时，创作都会发现，案主或许正处在一段权力相当不平等的关系中。

了解情绪勒索如何运作之后，新课你或许会想知道更多，新课想知道：为什么我会成为被勒索的对象？那么，更进一步地探讨咱们内心发生了什么事，使咱们容易掉入情绪勒索的循环中，就成为第二部的重点。情绪勒索常见于许多人际关系中，创作包含职场、亲子、夫妻、朋友等。

为了减少这些不舒服的感受，新课被勒索者可能因而顺服对方的要求，新课长久下来，形成了一个恶性循环，被勒索者让勒索者以此手段控制、左右了自己的所有决定与行为，失去了为自己做主的自由与能力。

而是让你发现：创作对方究竟使用了什么方式，创作让你心生不安，以至于勉强自己配合对方，期盼因此内心能重新获得平静？怎么使用这本书？在我的工作与生活经验中，我发现，情绪勒索是人与人常见互动中的问题行为，但却并非很容易被当事人察觉。新课图为法拉利车队赛后大合照。

(WilliamWest/AFPviaGettyImages)2024年3月24日，创作2024赛季F1大奖赛第三站——澳洲站在墨尔本阿尔伯特公园赛道举行。比赛恢复后，新课两台法拉利赛车占据头两名。

(ScottBarbour/POOL/AFPviaGettyImages)随后一圈，创作维斯塔潘在开启DRS的情况下，仍然无法追近塞恩斯，维斯塔潘随后通过步话机向车队报告，表示赛车状态不好。2024年3月24日，新课F1本赛季第三站——澳洲站正赛，法拉利西班牙车手塞恩斯（CarlosSainzJr.）率先冲线，生涯第三次登上F1最高领奖台。